First Class Fitness heeft een splinternieuwe gym aan de Schieweg te Delft. Nu ook voor groepslessen. Claim de gratis proefles.

+31 (0)6 45 40 24 70

Schieweg 1A, 2627 AN Delft

FOLLOW US ON INSTAGRAM
Top

delft Tag

Coaching voor een gezonde leefstijl 1

Coaching voor een gezonde leefstijl

[vc_row][vc_column icons_position="left"][vc_column_text] De bekendste citaten over coaching Soms ontdekt de wetenschap dingen die de Ouden en de Wijzen al lang wisten. Onderstaande citaten zijn van alle tijden en worden toch vaak gebruikt om moderne evidence-based methoden te onderbouwen. Voor jou en mijn gemak heb ik ze als volgt bij elkaar gezet: 5 methoden x 5 citaten. Ik heb ze alleen onvertaald gelaten als het Nederlands ontoereikend was om de nuance te vatten. Motiverende gespreksvoering: Maya Angelou Ik heb geleerd dat mensen vergeten wat je hebt gezegd of gedaan, maar ze zullen nooit vergeten welk gevoel je ze gegeven hebt Blaise Pascal Mensen veranderen eerder door de redenen...

Ga naar buiten voor vitamine D 2

Ga naar buiten voor vitamine D

[vc_row][vc_column icons_position="left"][vc_column_text] Wat is vitamine D? Vitamine D is een vetoplosbare vitamine. Vitamine D is een van de weinige vitamines die het lichaam zelf kan maken. Onder invloed van zonlicht wordt in de huid vitamine D gevormd. Daarnaast levert de voeding vitamine D. 2 soorten vitamine D in voeding Vitamine D komt in de voeding voor in 2 vormen: ergocalciferol (vitamine D2) en cholecalciferol (vitamine D3). Beide vormen worden gevormd onder invloed van ultraviolette straling (uv-straling). Deze straling is onderdeel van zonlicht. Vitamine D2 wordt gevormd in bepaalde paddenstoelen en schimmels en vitamine D3 in de huid van mens en dier. Daarom komt vitamine D3...

Sporten in Delft 3

Sporten in Delft

[vc_row][vc_column icons_position="left"][vc_column_text] De infrastructuur in de Gemeente Delft om te sporten Zwembaden Er zijn 2 zwembaden in Delft Baantjes zwemmen, zwemsporten of recreatief zwemmen met het hele gezin? Dan kan in Delft bij: Zwembad Kerkpolder Sportfondsenbad Delft Gymzalen en sporthallen Gymzaal of sporthal huren voor uw vereniging of particulier gebruik Delft heeft vele gymzalen en sporthallen. Wilt u een sporthal of gymzaal huren? Dan kunt u dit regelen via Sportfondsen Delft. Klacht of melding Treft u de accommodatie anders aan dan u had verwacht? Bijvoorbeeld omdat er iets kapot of gestolen is? Of is de locatie niet schoon? Meld dit ook bij Sportfondsen Delft. Sport en bewegen Sporten in de buitenlucht is weer toegestaan. Op...