First Class Fitness heeft een splinternieuwe gym aan de Schieweg te Delft. Nu ook voor groepslessen. Claim de gratis proefles.

+31 (0)6 45 40 24 70

Schieweg 1A, 2627 AN Delft

FOLLOW US ON INSTAGRAM
Top
 
wat past bij jou

Gewichtsconsulent

De BGN Gewichtsconsulent

Aan ons team is een gediplomeerde gewichtsconsulent verbonden. Worstel je met al of niet terugkerend overgewicht, dan wordt je op een professionele manier bijgestaan.

Wij werken altijd vanuit de gedachte van het streven naar een duurzaam streefgewicht. Hierin is dus geen plaats voor maaltijdvervangers of welk dieet dan ook maar. In 80% van alle gevallen komen mensen na het volgen van een dieet weer terug op hun oude gewicht. Vaak meer.

Dit jojo-proces is ongezond. Onze coaching is toegespitst op een beweegplan, gezonde voeding en stappen maken in gedragsverandering.

Hierbij hechten we aan een zorgvuldige intake.

Bij de intake gaan we je persoonlijke situatie, je motivatie en wat je wilt eerst zo goed mogelijk in kaart te brengen.  We stellen vragen over:

  1. medische klachten
  2. gebruik van medicijnen
  3. je reden om te afvallen
  4. je streefgewicht
  5. je huidige eetpatroon
  6. intensiteit van beweging
  7. je BMI
  8. enzovoorts

Voor meer informatie over onze trajecten, ga naar pagina Afvallen