Vegafans opgelet: Rozey opent haar deuren
Naast het populaire Loetje in Delft, kunnen nu ook de vegafans hun hart ophalen in het nieuwe vega restaurant Rozey. Ongeveer de helft van de kaart bij Rozey is vegetarisch en de andere helft vegan. Lees meer over het vegetarisme en het veganisme....
Avontura Delft: Jong geleerd, oud gedaan
In de huidige tijd groeien kinderen en tieners op in een wereld waarin tijdsbesteding op beeldschermen dominant is. Tijdens de lockdowns steeg het aantal uren naar 7 uur, terwijl artsen dit graag beperkt zien tot 2 uur....
Populair: Loetje te Delft. Maar wat zit er eigenlijk in een biefstuk
Ook de in Delft populaire vestiging van Loetje in Delft staat na de versoepelingen van februari 2022 weer volop in de belangstelling. En dan natuurlijk met de biefstuk als centrale aandachtstrekker. Maar wat zit er eigenlijk in een biefstuk?...
Versoepelingen COVID19. Wat kan er weer in Delft
Er was weer eens een persconferentie over covid op 15 februari. Deze was echt anders in meerdere opzichten. Ook al zou het maar zijn dat premier Rutte dit keer de leiding van de perso had overgelaten aan Ernst Kuipers. En misschien is het wel de laatste....
De Omikron variant, de 15e in de rij.
Wist je dat je de omikron variant van het coronavirus is vernoemd naar de vijftiende letter van het Griekse Alfabet? De Delta variant, is vernoemd naar de vierde letter van het Griekse alfabet....
Val gemakkelijk af met portiecontrole
Om af te slanken is het belangrijk dat je je porties aanpast. Je kan concluderen dat het niet is wát je eet maar hoeveel je ervan eet. Echter is veel eten zo gemaakt dat je er gemakkelijk teveel van eet. Eten waar veel suiker en zout aan toegevoegd is in combinatie met vetten smaakt heel erg lekker. Bijvoorbeeld chips en chocolade. Eten met geraffineerde koolhydraten is goedkoper maar stukken ongezonder. Deze zijn fabrieksmatig behandeld en bevatten nauwelijks vezels, vitamines en mineralen....
We hongeren wat af
Huidhonger en honger in samen eten Het zijn bijzondere tijden. Tijden waarin normale zaken niet meer normaal zijn. Zoals elkaar knuffelen (huidhonger) en eten met je familie tijden de feestdagen (honger in samen eten). Natuurlijke vanzelfsprekende behoeften zijn niet meer vanzelfsprekend. Als iets niet mag kan het verlangen ernaar toenemen. Verlangen bijvoorbeeld naar behoefte om samen te eten kan dan in plaats van voeden, vullen worden. Daarmee bedoelen wij dat je je verkeerde keuzes in voeding gaat maken om toch een voldaan gevoel te krijgen. Hoe voorkom je dat honger niet vullen wordt? Betekenis van huidhonger Honger betekent letterlijk behoefte aan voedsel. Je...
Ga naar buiten voor vitamine D
[vc_row][vc_column icons_position="left"][vc_column_text] Wat is vitamine D? Vitamine D is een vetoplosbare vitamine. Vitamine D is een van de weinige vitamines die het lichaam zelf kan maken. Onder invloed van zonlicht wordt in de huid vitamine D gevormd. Daarnaast levert de voeding vitamine D. 2 soorten vitamine D in voeding Vitamine D komt in de voeding voor in 2 vormen: ergocalciferol (vitamine D2) en cholecalciferol (vitamine D3). Beide vormen worden gevormd onder invloed van ultraviolette straling (uv-straling). Deze straling is onderdeel van zonlicht. Vitamine D2 wordt gevormd in bepaalde paddenstoelen en schimmels en vitamine D3 in de huid van mens en dier. Daarom komt vitamine D3...