Beloon jij jezelf gezond op je vakantie?

Beloningsgedrag tijdens vakantie

Ben jij zo iemand of ken jij iemand die vindt dat je op vakantie het verdient om lekker te eten en te drinken? Gewoon omdat het vakantie is en omdat je het verdient! Je belonen met lekker en veel eten kan ook op een andere manier. Wat is jouw reden? Na maanden van hard werken […]

Lees verder

Kunnen mensen echt veranderen? De werking van ons brein.

gedrag bij afvallen

Wanneer je in de baarmoeder zit, zal je brein voor een groot deel gevormd en ingericht worden. Je brein bestaat uit miljarden neuronen, die allemaal weer op hun eigen wijze met een ieder verbonden zijn. Deze verbindingen worden gemaakt aan de hand van gebeurtenissen in je leven, wat bepaalt hoe wij dagelijkse gebeurtenissen interpreteren en […]

Lees verder