Even voorstellen

Ons bedrijf

BMFITT hanteert als werkgebied Delft en omstreken én Zuid Holland. Het bedrijf heeft een snelle groei doorgemaakt en meerdere Personal Trainers zijn inmiddels aan het bedrijf verbonden. Wij bieden jou als klant continuïteit te bieden door schaalvergroting en onze kwaliteit te borgen door een uitgebreid na- en bijscholingsprogramma van onze trainer / coaches.

Onze Filosofie; evicence based

Onze coaching is gebaseerd op vakkundige en maximaal gediplomeerde trainers. Uitgangspunt van al onze programma’s betreft het evidence based principe, waar in training the Big five centraal staat.

Big Five

De big five bestaat de squat, deadlift, farmerswalk, push up en de bent-over row. Het voordeel van deze oefeningen is, dat je je gehele lichaam gebruikt en dat alle grote spiergroepen dus worden getraind. Onze benadering is er altijd één van duurzaamheid. Wij leren u tijdens onze coachingstrajecten uw nieuwe gedrag eigen te maken. Onze eigen PT Studio is gevestigd in het gebouw van de sportschool Club SportsArt Fitness te Delft.

Door ons behandelde hulpvragen

Afvallen 100%
Aankomen 100%
Spieropbouw 100%
Voedingsadvies 100%
Vet verliezen 100%
Gedragscoaching 100%

.

Functioneel maar vooral ook fun!

De basis vormt trainen in dienst van presteren in dagelijks leven, werk, hobby en sport. Maar door in traingsprogrammas een funfactor mee te geven, nodigt het extra uit.

Niet in het sportcentrum, maar juist daarbuiten behaal jij jouw optimale kwaliteit van het leven.Om deze reden bieden wij diverse uitdagende Personal Trainingsprogramma’s voor iedere doelstelling.

MELD JE AAN VOOR EEN GRATIS INTAKE

.

Geleidelijke aanpassing voedingsgewoonten

Een geleidelijke aanpassing van je voedingsgewoonten biedt de grootste kans op succes.Meer over onze werkwijze: wij maken geen gebruik van pillen, maaltijdvervangers of andere hulpmiddelen die het jojo-effect bevorderen. Ook kiezen wij er niet voor om bijvoorbeeld alle koolhydraten of eiwitten van het menu te schrappen. Dit is op den duur niet vol te houden. We stellen samen een patroon op dat bij jou en je leefstijl past. Plus alle vitamines, mineralen, eiwitten, suikers en vetten zitten hierin die het lichaam nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren.

Nieuw leefpatroon

De basis blijft hetzelfde, dus iedereen in het gezin kan gewoon mee-eten. Je hoeft niet anders of apart of duurder te gaan koken. Je leert stap voor stap gezondere keuzes te maken en beter te eten. Voor je het weet is het een gewoonte, een nieuw patroon dat je betrekkelijk eenvoudig vol kunt houden en al snel zonder mijn hulp.

Gezonde voeding

Een gezonde leefstijl wordt in hoge mate bepaald door goede voedingsgewoonten. Wie gezond, vitaal, energiek en slank wil worden of blijven, moet in veel gevallen anders en beter leren eten.

MELD JE AAN VOOR EEN GRATIS INTAKE

 

Wij leren jou volhouden!

Regelmatig trainen gecombineerd met verantwoorde voeding is de oplossing. Echter, als het voorschrijven van de juiste adviezen voldoende zou zijn hadden we nu geen maatschappelijk probleem in de vorm van overgewicht. Dit is de reden dat ik me heb laten opleiden tot leefstijlcoach.Ik gebruik best-evidence (gedrags-) coachingstools, die jou helpen een verantwoorde leefstijl te integreren in je dagelijkse ritme.

 

.

Gezocht: Personal Trainer

Voor onze Personal training Studio in Delft zijn we opzoek naar gemotiveerde trainers die ons team komen versterken.Naast dat je komt te werken in een superleuk team zal je continue worden bijgeschoold in de meest recente ontwikkelingen in de branche op gebied van training, voeding, leefstijlcoaching, klantbegeleiding en automatisering.Persoonlijke ontwikkeling staat bij ons hoog in het vaandel!Ben jij (of ken jij) een personal trainer voor het verzorgen van één op één trainingen, ben je zelfstandig, en heb je geen 09.00 tot 17.00 mentaliteit?Stuur dan snel een mail met C.V. en motivatie naar: info@personaltrainerdelft.nl

Voorkeursopleiding voor: CHIVO, NASM, Bayesian BB, NSCA

Uitgangspunten

Geen angstverhalen, pillen of poeders
Verantwoord en passend bewegingsprogramma
Begeleiding alleen met gediplomeerd personeel
Gericht op behalen duurzame resultaten

Resultaatbronnen

Team

Please specify image url.

Team
BMFITT

Personal Trainers

  • Awards: 26
  • Personal Trainers
Please specify image url.

Bart
Mergler

Bart Mergler

  • Awards: 11
  • Personal Trainer, Gewichtsconsulent, Leefstijlcoach
Please specify image url.

Michella
Gühnen

Michella Gühnen

  • Awards: 4
  • Personal Trainer
Please specify image url.

Lotte
Gras

Lotte Gras

  • Awards: 6
  • Personal Trainer, Leefstijlcoach
Please specify image url.

Robert
vd IJssel

Robert vd IJssel

  • Awards: 5
  • Personal Trainers
Please specify image url.

Silvana
Joghi

Silvana Joghi

  • Awards: 5
  • Personal Trainer, Gewichtsconsulent, Leefstijlcoach
Please specify image url.

Vacature
BMFITT

Vacature

  • Awards: 00
  • Personal Trainer. Klik en solliciteer
Please specify image url.

Vacature
BMFITT

Vacature

  • Awards: 00
  • Personal Trainer. Klik en solliciteer

Even voorstellen

 

Volg de tabs voor het persoonlijke verhaal van onze trainers

 

.

Mijn naam is Bart Mergler. Personal Trainer, BGN Gewichtsconsulent en Leefstijlcoach.

Opleidingen

2017 : Chivo Functioneel Trainen 2016 : Chivo Leefstijlcoach 2016 : BFR2: Basis EHBO 2016 : BGN Coaching 2015 – 2016 : BGN Gewichtsconsulent 2016 : AALO Kettlebell Trainer 2015 : AALO Personal Trainer 2015 : AALO Fitness Master 2015 : AALO Fitness Trainer 2 2014 – 2015 : AALO Fitness Trainer 1 2013 : Fitvak! Fitness Trainer A

Werkervaring

2016 – heden: BGN Gewichtsconsulent Functie: Gewichtsconsulent 2016 – heden: Club SportsArt Fitness Functie: Zelfstandig Personal Trainer / Leefstijl Coach 2016 – heden: HealthCoachPlus 2016 – heden: BMFITT Lijfstijl Coaches Functie: Als ZZP bied ik mijn diensten aan als Leefstijl Coach / Personal Trainer 2015 – 2016: Active Health Center Leidschenveen Functie: Fitness Coach 2010 – 2015: Medewerker horeca bij diverse bedrijven

► Kom kennismaken tijdens de gratis intake!

.

Mijn naam is Michella Gühnen, Personal Trainer & Leefstijlcoach

Mijn naam is Michella Gühnen, op jonge leeftijd begon ik met kickboksen, hier had ik veel plezier in. Vanwege inspanningsastma ben ik helaas gestopt. Dit bracht mij wel naar een andere mooie tak van sport; fitness/krachtsport. Na de ontdekking dat er veel mythes de ronde gingen over trainen/voeding besloot ik om Personal Training opleidingen te volgen. Ik wist mijn persoonlijke doelen te behalen en het leek mij geweldig andere hierbij te helpen. Het bleek mijn roeping te zijn, wat volgde was wedstrijdervaring en van mijn passie mijn beroep maken. Inmiddels geef ik fulltime Personal Training met een big smile.

Door mijn energieke manier van Personal Training en humor ervaren klanten het trainen als iets positiefs. Géén oneindige cardiosessies of het klakkeloos volgen van allerlei gekke dieettrends waarover je iets hebt gelezen. Niet langer meer met tegenzin naar de sportschool, maar werken naar jouw doel met plezier. Knallen maar ook tijd voor een dolletje vind ik erg belangrijk! Mijn doel is om jou zowel mentaal als fysiek sterker te maken, tevens ervoor te zorgen dat je het blijft volhouden. Je kunt bij mij 1 op 1 aan de slag, maar ook in de vorm van een duo training waarin je met z’n tweeën traint. Zo heb ik bijvoorbeeld een moeder/zoon, vriendinnen, broer/zus en koppel wat duo training krijgt.

Specialiteiten: – Aankomen/afvallen – Krachttraining – Techniektraining – Mentale ondersteuning/motivatie – Trainingsschema’s opstellen – Voedingscoaching

Wat jouw doelen ook zijn, ik kan je helpen deze te bereiken. Natuurlijk met wetenschappelijk onderbouwde methodes (=bewezen effectief) en zonder dat je er alles voor opzij hoeft te zetten.

Wil jij maximaal resultaat behalen en met een voldaan gevoel en een lach de sportschool uitlopen? Neem dan vandaag nog contact met mij op.

► Kom kennismaken tijdens de gratis intake!

Met sportieve groet,

Michella Gühnen, mob: 06-45402470, e-mail: info@personaltrainerdelft.nl

 

.

Mijn naam is Lotte Gras, Personal Trainer.

Ik ben werkzaam voor de Personal Training Studio BMFITT die in Club SportsArt Fitness aanwezig is.

Zelf heb ik ervaren dat als de binnenkant in balans komt, de buitenkant uiteindelijk vanzelf mee zal veranderen. Daarom zal ik je, naast het begeleiden in je voedingspatroon en het uitdagen van je fysieke mogelijkheden, ook uitdagen om naar jezelf als mens te kijken en gedragspatronen onder de loep te nemen. Uiteindelijk neem je jezelf overal mee naartoe en niks is dan fijner om in harmonie te zijn met jezelf.

Samen met jou kijk ik naar je doelen en hoe je die kan behalen. Ik ben ervan overtuigd dat wanneer je in je eigen kracht komt te staan, je veel doelen kan bereiken in je leven. Aan de hand van oplossingsgericht coachen, voeding en training zal ik je tools meegeven die passen in jouw leefstijl en waar je de rest van je leven nog profijt van kan hebben om jezelf te blijven ontwikkelen.

Vraagstukken waarmee je ik je onder andere kan helpen:

Afvallen Aankomen Fitter/Vitaler worden Gelukkiger worden Stressmanagement Bewust worden van beperkende overtuigingen & patronen Slaapproblemen Het (her)vinden van jouw kracht, talenten en competenties Dus merk jij dat je ergens niet tevreden over bent en gun jij jezelf om het beste uit het leven te halen? Dan durf ik de uitdaging aan om met jou samen jouw persoonlijke doelen te bereiken.

► Kom kennismaken tijdens de gratis intake!

Met Sportieve groet,

Lotte Gras

.

Mijn naam is Robert van den IJssel, Personal Trainer.

Mijn naam is Robert van den IJssel. In 2012 besloot ik om van mijn passie voor voeding en sport mijn beroep te maken en ben ik gestart met de opleiding diëtetiek. Na zelf (wedstrijd) ervaring op te doen in de volgende disciplines van fitness: bodybuilding, powerliften en crossfit. En met het behalen van verschillende diploma’s heb ik besloten deze kennis te delen met anderen en ze te helpen naar een gezonder leven. Mensen helpen hun doelen te behalen en samen werken aan een gezondere levensstijl is wat ik het mooiste vind aan dit beroep.

Het lezen van onderzoeken over voeding en sport heb ik sinds ik zelf ben begonnen met sporten altijd al gedaan. Evidence based werken is de snelste en slimste manier om jouw doelen te realiseren.

Wil jij voor het volgende seizoen een aantal kilo’s kwijt? Heb jij hulp nodig bij het behalen van bepaalde kracht en of fysieke doelen? Of wil je gewoon samen werken aan een gezondere levensstijl. En wil je dit doen zonder alles te hoeven laten. Neem dan contact met mij op.

► Kom kennismaken tijdens de gratis intake!

Met Sportieve groet,

Robert

.

Mijn naam is Silvana Joghi, Personal Trainer.

Mijn naam is Silvana Joghi, Personal Trainer en Leefstijlcoach. Mijn missie is om zoveel mogelijk mensen te helpen naar een fit, gezond & gelukkig leven.

Gelukkig zijn met jezelf, lekker in je vel zitten dat is toch een heerlijk gevoel?! Een juiste balans tussen beweging, voeding en leefstijl zijn de 3 pijlers hierin. Persoonlijke aandacht en een trainingsplan dat aansluit op jouw doelstellingen, wensen en mogelijkheden staan daarbij centraal. Niet te vergeten; nodige dosis humor.

In 2007 stapte ik voor het eerst in een sportschool; ik wilde graag fit en gezond zijn. Na de nodige beginnersfouten werd ik nieuwsgierig hoe ik wél resultaat kon boeken. Het verdiepen in de materie begon. Er was zóveel informatie beschikbaar, zowel feiten als helaas ook veel fabels. Hiernaast werkte ik fulltime als pedagogisch medewerker op een woongroep voor (probleem-)jongeren.

Hier was ik ook bezig met coachen, dit voelde voor mij als een tweede natuur. Interesse in fitness/leefstijl nam ondertussen toe, ik bleef leren, zowel praktijk als theorie. Alles deed ik met 100% inzet en passie. Mijn eerste persoonlijke fitnesswedstrijdervaring volgde, evenals de benodigde opleidingen. Hierbij mijn partner die al een poos werkzaam was als succesvol Personal Trainer wat mij enorm motiveerde.

Hetgeen wat ik zo leuk vind aan Personal Training is dat het mij enorme voldoening geeft om iemand te kunnen helpen naar een Healthy & Happy life.

► Kom kennismaken tijdens de gratis intake!

Met Sportieve groet,

Silvana Joghi

BMFITT, dé professionele organisatie voor al uw gezondheidsdoelstellingen.

Verantwoord Trainen, afvallen, aankomen, fitter en sterker worden, kan alleen in een professioneel ingerichte omgeving. Bij BMFITT vindt u die omgeving.

bmfitt

BMFITT IS UW PARTNER IN DUURZAME RESULTATEN

Meld je vandaag nog aan

Stel niet uit tot morgen, wat je vandaag kan doen.Maak vandaag nog een begin om je leven een nieuwe een gezonde wending te geven onder leiding van het gediplomeerde team van BMFITT.

Meld je nu aan voor een gratis intake gesprek.

Homegratis intake!