First Class Fitness heeft een splinternieuwe gym aan de Schieweg te Delft. Nu ook voor groepslessen. Claim de gratis proefles.

+31 (0)6 45 40 24 70

Schieweg 1A, 2627 AN Delft

FOLLOW US ON INSTAGRAM
Top

Author: Redactie

rivm-opent-register-voor-gecombineerde-leefstijlinterventies

RIVM opent register voor gecombineerde leefstijlinterventies

Zorgverleners kunnen vanaf 12 augustus in een speciaal register gegevens vastleggen over de toepassing van gecombineerde leefstijlinterventies. Het RIVMRijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu verzamelt deze gegevens voor onderzoek naar de (kosten)effectiviteit van deze interventies. Dit maakt het mogelijk de interventies voor toekomstige deelnemers te verbeteren. Volwassenen met overgewicht kunnen met de gecombineerde leefstijlinterventie...

nederlanders-geven-aan-minder-te-bewegen,-maar-voldoen-nog-steeds-aan-beweegrichtlijnen

Nederlanders geven aan minder te bewegen, maar voldoen nog steeds aan beweegrichtlijnen

30 tot 50 procent van de Nederlandse bevolking zegt tijdens de coronapandemie minder te zijn gaan bewegen. 15 procent is naar eigen zeggen meer gaan bewegen. Tegelijkertijd blijkt uit interviews en vragenlijsten dat in 2020 meer Nederlanders aan de beweegrichtlijnen voldeden  (53 procent) dan in 2019 (49 procent). Dit blijkt uit onderzoek van het RIVMRijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu. ...

dankzij-deze-methode-wordt-jouw-pijn-tijdens-het-zitten-verlicht

Dankzij deze methode wordt jouw pijn tijdens het zitten verlicht

Pijn in het zitvlak kan erg vervelend zijn. Tijdens het eten, op de bank een filmpje kijken en tijdens werken is de pijn aanwezig. Wat kan nog helpen om deze pijn te verlichten of zelfs volledig laten te verdwijnen? Langdurige en regelmatige pijn in de bilspieren is in veel gevallen de uitkomst van het piriformis syndroom. De piriformis is één van de bilspieren die dichter bij de heup ligt. Wanneer deze spier langdurig onder spanning staat zullen er pijnklachten optreden. Deze spanning kan resulteren in triggerpoints. Triggerpoints zijn kleine, harde verzuringen in de spier. Triggerpoints vragen enorm veel energie van die spier...

wat-is-belangrijk-bij-het-maken-van-beslissingen-rondom-het-stopzetten-van-de-vergoeding-van-zorg?

Wat is belangrijk bij het maken van beslissingen rondom het stopzetten van de vergoeding van zorg?

Iedere keer als beleidsmakers voorstellen om een behandeling uit de basiszorgverzekering te halen, ontstaat er veel commotie in de samenleving. Beleidsmakers vinden het daarom lastig om de vergoeding van behandelingen stop te zetten, zelfs als duidelijk is dat behandelingen weinig gezondheidswinst opleveren. Dit complexe probleem is het onderwerp van het proefschrift van RIVMRijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu-promovendus Adriënne Rotteveel. Zij promoveert op 8 juli op dit onderwerp aan de Universiteit van Utrecht.   ...

investeringen-in-gezondheidsbevordering-nog-relatief-laag

Investeringen in gezondheidsbevordering nog relatief laag

In 2019 werd er op landelijk niveau 21 euro tot 23 euro uitgegeven aan gezondheidsbevordering per inwoner. Dat is in verhouding tot de totale zorgkosten per jaar van zo’n 5000 euro per inwoner relatief weinig. Dat concluderen het RIVMRijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu en Cebeon uit een gezamenlijk onderzoek naar de uitgaven aan gezondheidsbevordering. Voor gemeenten zijn deze uitgaven voor het eerst in beeld gebracht. Gezondheidsbevordering omvat advies en programma’s om mensen te helpen hun leefstijl te verbeteren. Een goede leefstijl kan er voor zorgen dat je minder ernstig ziek wordt doordat je gezond eet en veel beweegt. Het grootste deel van...

de-2-belangrijkste-tips-om-van-ischias-af-te-komen

De 2 belangrijkste tips om van ischias af te komen

Ischias is zenuwpijn in de bilstreek die kan uitstralen naar de benen. Ischias kan vervelende klachten met zich meebrengen die je behoorlijk kunnen belemmeren. Heb je al langer dan 6 weken last van ischias? De ischias is dan chronisch geworden. Bekijk onderstaande tips om van zowel reguliere ischias als chronische ischias af te komen. Tip 1: Je kunt oefeningen doen om de klachten van ischias te verminderen. Een oefening om de spieren en zenuwen te laten ontspannen is om op je handen en knieën te zitten en je rug steeds ‘hol’ en ‘bol’ te maken. Je kent deze oefening misschien uit de yoga,...

plan-voor-invoering-vitamine-k-prik-voor-zuigelingen-ligt-klaar

Plan voor invoering vitamine K-prik voor zuigelingen ligt klaar

Baby’s krijgen vlak na de geboorte vitamine K toegediend. Een tekort aan vitamine K kan (ernstige) bloedingen veroorzaken. Uit internationaal onderzoek blijkt dat toediening via een prik in sommige gevallen beter werkt dan via druppels, zoals nu gebeurt. Het RIVMRijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu heeft samen met zorgprofessionals uit de geboortezorg en belangenorganisaties van ouders een plan gemaakt. Daarin staat wat nodig is om de toedieningsvorm voor alle zuigelingen te veranderen. ...

vlees-geen-dagelijkse-kost-voor-8-op-de-10-nederlanders

Vlees geen dagelijkse kost voor 8 op de 10 Nederlanders

9-6-2021 00:00 © Hollandse Hoogte / Michiel Wijnbergh Fotografie In 2020 gaf 45 procent van de 18-plussers aan maximaal vier dagen in de week vlees te eten (ook wel flexitariërs genoemd), 5 procent zei nooit vlees te eten. 30 procent at vijf of zes dagen per week vlees. Ongeveer een derde van de volwassenen is het afgelopen jaar minder vlees gaan eten, een half procent is gestopt met het eten van vlees. Dit blijkt uit het onderzoek Belevingen 2020 van het CBS.Van februari tot en met juni 2020 zijn ruim 3,6 duizend inwoners van Nederland van 18 jaar of ouder geïnterviewd voor het...

rivm:-internationale-samenwerking-nodig-om-dierproeven-te-vervangen

RIVM: internationale samenwerking nodig om dierproeven te vervangen

Het is nu nog niet mogelijk om helemaal zonder de resultaten uit dierproeven te beoordelen of chemische stoffen in consumentenproducten en voedsel veilig zijn voor de mens. Wel zijn de ontwikkelingen om dierproeven in de toekomst te verminderen of vervangen veelbelovend. Het is belangrijk dat alle organisaties die betrokken zijn bij de veiligheidsbeoordeling van chemische stoffen op internationaal niveau samenwerken aan de ontwikkeling en toepassing van nieuwe methoden. Dit concludeert het RIVMRijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu dat in opdracht van de NVWANederlandse Voedsel- en Warenautoriteit een overzicht maakte van nieuwe methoden om de veiligheid van stoffen te beoordelen. ...