bmfitt delft
Over ons

Een goede Personal Trainer word je mede door te luisteren naar je klanten en de juiste bijscholing. Daar zijn wij bij BMFITT groot door geworden. Inmiddels is BMFITT flink gegroeid en hebben meerdere Personal Trainers zich aangesloten. Het werkgebied van BMFITT is geheel Zuid Holland en in het bijzonder Delft en omliggende gemeentes.

Volg ons
bmfitt delft

Personal Trainer De Lier

Personal Trainer De Lier 1

Personal Trainer De Lier

Zocht u op Personal Trainer De Lier?

Een Personal Trainer De Lier kan jou helpen om betere resultaten te krijgen. Heb je daarom gezocht op Personal Trainer De Lier dan ben u op de juiste website aangekomen.

Voeding en trainen

De Personal Trainers van Personaltrainerdelft.nl kunnen ook bewoners uit de Lier bedienen. Wat zou een reden kunnen zijn om met een Personal trainer aan de slag te gaan. De meeste mensen hebben als doel afslanken. Het is logisch dat je dan denk aan meer bewegen. Echter weten is het zo dat 800-% voor resultaat afslanken voeding is. Onze Personal Trainers zijn opgeleid om samen met u te kijken wat het beste werkt.

Bewegen in het dagelijkse leven

Bewegen is vooral goed voor je gezondheid. Meer bewegen is altijd goed. Bijvoorbeeld bewegen om moe te worden en conditie te krijgen, ook genaamd cardio training. Dit type bewegen kan je op allerlei manieren de hele dag door inzetten. Bijvoorbeeld wat harder fietsen naar je werk. Doorstappen  als je een stuk moet lopen. Traplopen met wat meer tempo. Noem maar op. Zodra je het warmer krijgt en zwaarder gaat ademen ben je met je conditie bezig, krijg je het warmer en ben je dan aan het cardio trainen. In De Lies heb je vast mooi fietspaden en bossen waar je dit allemaal kan toepassen.

Buiten en binnen trainen

Een Personal trainer kan zijn trainingen buiten en binnen doen. Met warm weer train je misschien liever buiten of juist binnen met airco. Het kan allemaal. Personal Trainer De Lies helpt jou verder met de stappen om op de juiste manieren doelen te halen. Wil meer weten over buiten trainen Lees dan dit. 

Personal Training De Lier helpt u verder. Neem vandaag nog contact met ons en wij zullen een afspraak met u maken voor een geheel vrijblijvende kennismaking

GRATIS INTAKE