bmfitt delft

Een goede Personal Trainer word je mede door te luisteren naar je klanten en de juiste bijscholing. Daar zijn wij bij BMFITT groot door geworden. Inmiddels is BMFITT flink gegroeid en hebben meerdere Personal Trainers zich aangesloten. Het werkgebied van BMFITT is geheel Zuid Holland en in het bijzonder Delft en omliggende gemeentes.

Volg ons
bmfitt delft

Afvallen Rijswijk

 

Afvallen Rijswijk

Afvallen Rijswijk onder begeleiding van een Personal Trainer

Er zijn redenen genoeg waarom je op een website van een Personal Trainingsstudio komt als op internet zoekt op afvallen Rijswijk. Personal Trainingsstudio BMFITT die ook geregistreerd staat als Personal Trainer Delft heeft alle skills in huis om u te begeleiden in afvallen, ook als u in Rijswijk woont.

 

De 80/20 regel bij afvallen Rijswijk

U zult er vast wel eens van gehoord hebben. De 20/80 regel. Wat het precies betekent is dat 80% van je energie maar voor 20% invloed heeft op het resultaat. Als je wilt afslanken je gaat meer bewegen dat zal slechts 80% van deze inzet slechts 20% meetellen in het resultaat van het afslanken. Wat geeft meer resultaat? Je voeding aanpassing. Dan zou er zo maar een ommekeer kunnen komen in resultaat boeken. Bijvoorbeeld dat je door 20% van je voeding te veranderen of te verminderen dit 80% resultaat heeft op jouw afslanken. Lees verder om meer te weten te komen over afvallen Rijswijk.

Een Personal Trainer als Leefstijladviseur

Afvallen Rijswijk als zoekfunctie brengt je tot deze wetenschap als eerder uitgelegd op onze website. Onze Personal Trainers zijn allemaal Leefstijladviseurs. Hierin is zoal voeding, beweging een belangrijk item. Echter gedrag en volhouden zal het slotstuk zijn om echt ook blijvend resultaat te boeken in afvallen. Er komt namelijk veel meer kijken dan alleen bewegen en voeding. Ook je kennis over voeding en je zelfbeeld is belangrijk. Je kunt je misschien voorstellen dat als je een drukke baan hebt en/of een druk gezin dat ontspannen ook moeilijk is. Allemaal gegevens die belangrijk zijn om te weten voor de Personal trainer die ook Leefstijladviseur is.

Meer weten? Maak vandaag nog een afspraak met BMFITT

GRATIS INTAKE